プーケット生活すっかり生活の一部になったマラソン、10km〜12kmをのんびりと走るのが好きです。時々タイムを気にしてペースを早めたりすることもあります。実力以上のことをするとハーハーゼーゼー大変になります。フルマラソン42,195kmを3時間台で走る方が…

プーケット生活今更ながらですが、本当に便利な時代になりましたね。タブレットで欲しい物をオーダー、本日の11時にヴィラマーケットへ受け取りです。こんな便利な機能使ったのは始めてです。買い物も楽々になりました。ひょっとして予約の方が優先だったり…

プーケット生活今朝はうっすらと曇り空。少し暑さも落ち着いたような気がします。7時過ぎに出発、ヴィラ内を走るのは日課、約12kmを目安に走っています。走っている人、自転車に乗っている人、犬と一緒に歩いている人、お決まりのメンバーの他に始めて見かけ…

プーケット生活本日13日から外出禁止です。昨日までは外出制限でした。これと言って暮らしぶりに変わりなく、我が家でゆる～く過ごしております。外出禁止も2週間は決定しています。そのまま5月6月も非常事態宣言は延長されるとして、外出は少し、ほんの少し…

プーケット生活青空が広がる日曜日、久しぶりに庭で日光浴をしました。コザをひいてパンツ1枚で陽射しを浴びるのも良いものです。タイ非常事態宣言、外出制限の日々、カメラ片手にビーチを散歩するのも禁止です。朝の運動以外、ジリジリと太陽光線を浴びるの…

プーケット生活「コロナウイルスは太陽光線に弱いよ」っと誰から聞いたのかは覚えていませんが、念には念をっと最近は9時過ぎに走っていました。今朝は久しぶりに6時に出発、涼しく快適で心地良い15,2kmのんびりマラソン。約880kcalの貯金も出来て気分も爽快…

プーケット生活毎朝近所の市場へ行く奥さん、彼女にとってのビタミン「アイスミルティー」これを飲まないと1日が始まらないようです。時々気遣って僕の分まで買ってきます。ありがたいことですが、今月で50才になる僕にとっては危険な飲み物。カロリーはサク…

プーケット生活今朝はうっすらと曇り空、今日はひょっとして雨が降って涼しくなるかなっと期待しましたが、そろそろ13時、やっぱり期待を裏切り暑い暑い昼下がりです。4月のプーケットは本当に暑いですね☀️ふ〜、本当に暑いです☀️www.shimakazephuket.comさ…

プーケット生活南国暮らし、ついつい日記は後回し、ただ思ったことを、出来事を残すだけなのですが、サボり癖はダメですね。長く放置してしまうこともしばしば。ただ今タイ非常事態宣言、外出制限中です。この期間ぐらいは暮らしぶりをブログに残すぞ！っと…

プーケット生活一昨日カロン、ラワイエリアが封鎖されたと思いきや、今日からチャロン、カトゥーエリアもサクッとロックダウンです。次はチャンタレーエリアでしょうか？タイ非常事態宣言、プーケット県、頑張っているなっと益々好きになりました。自営業に…

プーケット生活パトンエリアに続いてカロン、ラワイエリアの封鎖です。サクッとサクサクっと何だかプーケットって凄いです。簡単に封鎖できる理由は田舎だからでしょうね。ほとんど我が家から出ない生活、毎朝ヴィラ内を走り、庭の掃除をしたり、あとは家で…

プーケット生活毎朝ヴィラ内を走っていると顔見知りのおばちゃまと挨拶をします。最近は『大丈夫？』『仕事、大丈夫？』っと聞かれることが多いです。『無理です』『生活厳しいです』っと言うのも変ですし、何とか生活は出来ていますからね。『大丈夫です』…

プーケット生活最近はコロナ対策で9時半過ぎから走っております。太陽光線が良いとか？少し眩しいな〜、暑いな〜っと感じる時間帯なら効果あるのかな？コロナに勝てるのかな？っと思いながら12kmを楽しむ日々。コロナで騒がれて、暮らしが変わった事といえば…

プーケット生活昨日電話局から電話がありました。とても丁寧な対応で驚きました。実と言うとオフィス、我が家の電話代をすっかり滞納していまして。3ヶ月分4回線で約1600バーツでした。プーケット生活も25年、便利になりましたね。変わりましたね。確か4，5…