今朝はうっすらと曇り空。少し暑さも落ち着いたような気がします。7時過ぎに出発、ヴィラ内を走るのは日課、約12kmを目安に走っています。
走っている人、自転車に乗っている人、犬と一緒に歩いている人、お決まりのメンバーの他に始めて見かける人もちらほら。
イカツイ顔をした大きなピットブル、犬が苦手な方にとっては猛犬です。誰もが可愛いっと人気のゴールデンレトリバーとは全く違います。
そしてヨダレを垂らしながらのそのそと歩くブルドック、癒し犬だと思うのは僕だけでしょうか?ピットブルに負けないぐらいイカツイです。
こんな人も住んでいるんだな〜っと犬の横を通過する寸前に挨拶。
顔見知りのドイツ人、スイス人には「大丈夫?」っと今朝もまた聞かれました。
大丈夫にもいろいろあります。生活や仕事、その他いろいろですね。
まあ大丈夫ではありませんが、大丈夫のような気もします。
もし今ダメなら半年後はどうなりますか?まだまだ続く静かなコロナ戦争、これからが「大丈夫?」の始まりですからね。
大丈夫が続くように節約します。
こればかりは頑張ってもどうすることも出来ませんからね。
さて先日食べたマグナム=220kcal、今日も食べたいです。アイスって本当に美味しいですよね。罪作りです。
そして美味しい物は太ります。
よく、「ダイエットするぞ!」っとフィットネスクラブへ通ったり、ウォーキングマシーンを買ったりする方、いらっしゃいます。素敵だな〜っと思うのです。
が、一番の効果は食べないこと。美味しい物を断つこと。
のような気がします。
走っても、歩いても、好きものを食べていたら痩せませんね。
太るも大変なことですが、痩せるはもっと大変なことです。
1k太るのも1k痩せるのも同じ7200kcalなんですけどね。
タイ非常事態宣言、食べ過ぎ非常事態宣言ですね。
気を付けましょう。
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人とつながらない時間が、自分を磨く。
その通りですね。わざわざ群れることも無く、無理に友人、知人を作ることも不必要です。
SNSで時々見かけませんか?「友達を整理したいと思います」っとわざわざ宣言する人。
整理したければそっとすれば良いのです。
きっと孤独が苦手な方なのでしょうね。
っと思うこの頃。
お帰りの際にぽちんと応援ください。
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