プーケット生活

プーケット田舎暮らしも27年、毎日が心地良いです。

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Sizzlerで思うこと。

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プーケット生活

11月に2度ほどお邪魔したシズラー。

サラダバーが139バーツはありがたいことです。

目的は野菜を沢山頂く、「本当にサラダ食べたね」っとニッコリするぐらい頂くことです。

写真のように盛り付ければ美味しさも倍増すると思うのですが、小さなお皿ではなかなか難しいです♩

せっかく食べるのですから、上手に美しく盛り付けて、スパフォでパチ!パチ!っとスマートに写真も楽しみ、頂きます。

時々見かけるのがお皿いっぱいに穀物を沢山のせている人、食べ方は色々、自由ですからね。サラダバーですから、好きなように食べれば良いと思うのです。

が、お皿いっぱいにポテトサラダ、クリームソースたっぷりなパスタ、飲み物はコカコーラ、そしてチキングリルを食べたら軽〜く1,000に到達してしまうと思うのです。

スリムなら良いのですが、逆の場合は大変なことになります。

僕がとやかく言うことではありませんが、適度なら良いのですが、太り過ぎはあまり身体に良くないと思うのです。

男性でも女性でも適度に太るぐらいが良いと思うのです。

もちろんアルコールやタバコも適度に.... でしょうか???

食生活には気を付けて、身体に良い物を、っと心掛けていてもヘビースモーカーはあまり良くないような.....

タバコは美味しいですからね。

美味しいと言うか、脳が「美味いぞ!」っと「絶対に止めるなよ!」っと伝えているんでしょうね。

アルコールも同じこと。最近はめっきり弱くなりました。週末にビールを少し飲む適度です。以前は毎晩飲んでいたのですけどね。

お陰で少しは健康体になったような気がします。

これからも適度に太って、サラダをモリモリと頂こうと思います。

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