最近は時々怠けて、スマフォで撮ることもしばしば。 iPhone 11 Pro Max、中々良い機材です。特に仕事で動画を使うのですが、これもスマートに爽やかに広角レンズでサラリと撮ることができます。便利な時代になりました。
でもやっぱりデジイチが好きで、GoPro Hero 8 Blackも大好きです。インスタ時代、写真に動画時代がやってくるとは？思いもしませんでした−！
日本語ガイドプランに追加でフォトプラン（写真付き）やGoProプラン（動画付き）を予約時にポチっと押す人も多いんですよ♬
お陰様で僕の出番も多くなりました📷ありがたいことです♬
さてこの写真も怠けてスマフォでパチパチっと。この怪しいボケ具合がなんとも言えませんね。ポートレートモード、完成度が高いと言うか、とっても怪しいボケ、50mmf1,2短焦点レンズの強敵のような気がしますが・・・
俺は撮っているぞ！っと大きなデジイチで撮っているぞオーラを出すより、さりげなく、スマートにスマフォでパチっと📳の方がカッコいいかも？ブログやSNSでアップするなら十分ですよしね。
セントラル・フロレスタ(Central Floresta Phuket)のフードコートでランチタイム。ママと美味しい時間を楽しむのです。写真の時間は？スマフォなので楽しくないですけどね（笑）
僕はどんな時でも撮っているぞオーラを出して、デジイチで撮るのが好きですね。
さて、さて、
美味しくて、高カロリーで有名なタイのスパイスの効いたナンプックチャーハン（エビ入り）です💕約700kcalです。
とってもボリューム満点、僕達はデブ料理っと呼んでおります。ママと半分づつ頂きます。
うん、アロイ！アロイ！美味かった！
イェンタフォー、1度目、2度目、3度目、何度も食べて、この味、美味しさに気づく一品。
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この独特なスープがアロイなのです。癖になりますねー！タイに住んでいて良かった！っと思う瞬間でしょうか。
あっさりとデブになるのが心配な方、僕のような中年親父にはこちらです🍜魚のツミレが良い感じです。スープも油ギトギトではありませんよ。身体に優しい一品。
でもチャーハンを半分食べたら無意味なんですけどね（笑）
っと言うことでラーメンが約500kcal、ナンプリックチャーハンが約350kcal、合計で850kcalなり！1日1500kcal内で食を楽しんでいる僕、あとは約650kcalです。
デブにならない！って大変なことですが、とても大切なことです。太り過ぎは危険ですからね。
そしてスリムな人生はとっても幸せなことだと思うのです👖
プーケット生活、ファイト！ファイト！
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