先日久しぶりにサラダを食べにWe Cafeへ。
ケーキばかり食べていると太りますし、それに身体にもあまり良くないですからね。
大切なカフェタイムで野菜を頂くのも大事かと思い、付き合ってもらいました。
でも、身体に良くない、良くない、とか。甘い物の食べ過ぎには気を付けましょう♩とか。
気を付けてばかりいるとせっかくの心地良いプーケット生活が心地悪くなってしまいます。
まあほどほどに。
でも、太るのは絶対に嫌です。これだけは深く、深く、重く、とても重く気を付けております。
さて、美味しいコーヒーはあるかな？っとワクワクしながらオーダーしたのがこれ♩♩♩
とても健康的なお水でした。
二人で十分な量、スイカが美味しいこと、美味しいこと。
他にも色々種類もありますので、次回もお楽しみですね。
よし！シーサーサラダ♩♩♩
どれぐらいだろうね？っと食べる前に妻と話すのも楽しみ、300？400ありますかね？
ケーキやカフェモカでのカロリーより、野菜でのカロリーのほうが良いと思うのです。
まあ基本的に口に入る物ですから、何でも食べ過ぎは太ります。
1日1,500を越えずに、きちんと足し算をしながら頂きましょう。
理論的に足し算、引き算ができれば太らないと思うのです。
っとこんな偉そうなこと言っても太ります（笑）
美味しいね♡
っと笑顔でした♩
妻はあまりケーキは得意ではありません。
カフェ巡りは完全に僕の趣味、甘いものに付き合ってくれる妻には感謝しております。
心地良いプーケット生活をモットーにこれからも時々、ケーキを楽しもうと思います。
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しまかぜ案内人
