こんな金曜日、土曜日、日曜日♩

Facebookの広告、なんとなく目にします。1度、2度、3度、っと目につくと行ってみたくなるものです。

これが広告宣伝ですよね。

SNSの力は凄いですね。

Facebookは罪作りですね。広告は危険です♪ 155バーツは良いのですが、カロリーは500kcal以上でしょうか？立派なパフェですね。もちろんデブります。今日お邪魔します。妻に付き合って頂きます。 pic.twitter.com/fIMbRiCIo1
— プーケットしまかぜ案内人 (@shimakazephuket) 2020年11月20日

金曜日の昼下がり、「今日行きたいね〜」っと行く気マンマンだったのですが....

「パフェと同じだよね♩」「軽〜く500Kcalはあるんじゃないの？」っと妻の優しいお言葉。

優しいと言うか。冷たいと言うか。

グゥっと我慢しました。

「500kcalか〜、約9kmだな〜」っと。

「我慢するかな？また次回にしよう！」

「楽しみはとっておこう！」っと。

50歳、油断するとすぐ太ります。本当に厄介ですねー！

まあもう若くありませんから、当然のことです。

我慢も大切ですね♩

きちんとカロリー計算、足し算、引き算ができる人は太りませんからね。

太ると何を着ても似合いませんからね。

たまにはWe Cafe😊 pic.twitter.com/jUmCjVkvs7
— プーケットしまかぜ案内人 (@shimakazephuket) 2020年11月20日

と言うことで娘を迎えに行く前にサラダでも。

旨し！旨し！

良いカロリーを取りましょう♡

プーケットブルーな空♩ ビーチ巡り日和ですね♡ カフェボランでも頂きながら撮影です。バナナビーチ、綺麗でしょうね。 pic.twitter.com/lARhbY1Si5
— プーケットしまかぜ案内人 (@shimakazephuket) 2020年11月21日

土曜日の朝、プーケットブルーな空が広がる朝。

娘は土曜日、日曜日と友人宅へお泊まりです。戻ってくるのは月曜日、僕に負けないぐらいタイ暮らしを満喫しています。

午前中はスケートの練習、アイスアリーナへ送り、バナナビーチへ♩

ビーチへ行く途中で立ち寄るスタンド。

何度目でしょうか？こちらでカフェボランにチャーイェン、1杯20バーツはありがたいことです。

安くて、美味しい！これって大切ですね。

今日のバナナビーチ🏖 とても綺麗でしたよ。プーケットは良いところですね。サバーイサバーイ！ pic.twitter.com/hpFc5L4D6v
— プーケットしまかぜ案内人 (@shimakazephuket) 2020年11月21日

エメラルドグリーンに輝く海、とっても綺麗でしたよ♡

海のある暮らし、プーケット生活は良いものですね。

こんな暮らしも長くなり、25年です。早いな〜

娘は今週もお泊まりです♪ 週末は家にいませんね。プーケット生活を満喫してます♪っと言うことでラワイビーチでソムタム、旨し！旨し！今夜はワインも頂きましょう♡ pic.twitter.com/b3Ksr5VB6h
— プーケットしまかぜ案内人 (@shimakazephuket) 2020年11月21日

土曜日、夜はアルコールを頂く日。

食事は16時半過ぎの1回のみです。ラワイビーチのお気に入りレストランで。

アロイ！アロイ！

夜はビールに梅酒、ポテトチップスでカロリーを沢山頂きます。

週に1,2回はデブナイトですね♩

毎日ビール1缶ぐらいは飲みたいですけどね。1缶が2缶、そして3缶になってしまいます。美味しいですからね。

ビール太り、醜いですし。デニム、履けなくなるとバンコク滞在もきついです。

妻に負けないようにスリム、目指しております（笑）

日曜日ですからね♩ TONEですね🇹🇭ここのチャーイェンがナンバー1です♡ pic.twitter.com/jJKOctgbux
— プーケットしまかぜ案内人 (@shimakazephuket) 2020年11月22日

日曜日、ハッピーサンデーですからね。

少し遠出してTONEへ♩

きっとここが1番美味しいと思います。あ、僕達にとってはですけどね。

1杯のコーヒー、1杯のアイスミルクティーの為に約50分のドライブ、こんな暮らしも心地良いのです。

今日も娘はお泊まりです♪ 元気かな？美味しいご飯、食べたかな？っと思う夜、夫婦でセントラルでペッパーランチ、旨し！旨し！明日は学校への送りもありません。ビールで乾杯ですね。 pic.twitter.com/IGhN99iF4v
— プーケットしまかぜ案内人 (@shimakazephuket) 2020年11月22日

昼もグゥっと我慢、ケーキ、食べようかな？っと思いながらもグゥっと我慢な日曜日。

16時半、日曜日も1回のみ食事です。セントラルフェスティバルでジュー、ジューっと頂きました♡

ダイナミックにジャンボビーフを豪快に笑顔でモリモリと。娘は美味しいご飯を食べたかな？っとキットゥン、キットゥン♡♡♡