先日セントラルで見つけたタンクトップ。
セントラルグループのブランドですかね？275バーツで買いました。
約1,000円ですから、これはお買い得です。助かります。
時々妻にショッピングモールウォーキングを付き合ってもらいます。涼しいモール内、のんびりと5,000歩楽しむだけでも軽い運動になりますから。
真剣に歩くぞ！ではなく、ゆる〜くゆる〜く、ダラダラとウォーキング、それ程カロリー消費には繋がりません。
でも歩かないより、歩いたほうが良いですからね。
50歳、有酸素運動が大切です。
時にはこんな掘り出し物に出会えることもあります。
田舎暮らし、基本的にタンクトップが普段着です。短パンにビーチサンダル、どこへ行くのも楽々です。
娘を学校へ送った後、ビーチを歩いたりすることもあります。
そんな時でもタンクトップ、重宝しております。
明日は早速、275バーツでビーチウォーキングを楽しみます。
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しまかぜ案内人
