一昨日、とっても久しぶりにbaimai(木葉）も一緒に食事に出掛けました。パトンビーチはジャンクセーロンにある和食屋さん『やよい軒』でランチタイム。安くて重宝しております。と言っても年に数回行く程度ですけどね。
そろそろ今年も終わりますが、昨年以上に油断は大禁物、本当にすぐデブになります。49歳の中年オヤジ、1日1500kcalを目指して頑張っておりますが、時々キンキンに冷えたビールをたくさん飲んでしまう夜もあり、気づくと「あ、ヤバイ！２０００超えたよ！」っと後悔することもあります。
デブって厄介ですから・・・デブると経済的に大変になります。デニムも似合いません！顔は変でもお洒落は楽しみたいですからね、日本旅行ぐらいは・・・っと最近はbaimai(木葉）も「これはデブになる？」っととっても素晴らしい質問をすることもしばしば・・・「木葉、食べ過ぎ注意だよ！デブるぞ！」っと笑顔で忠告することもあります（笑）もちろんプーケットスマイルで・・・・
こんな僕と娘の変な会話を「また始まった！」っとニッコリと聞いているママ、「私は絶対に太らないよ！」っと有言実行、素晴らしいコントロールで維持しております。そんなスリムなママを尊敬しており、僕も「デブにはならない！」っと誓っております♪ 11月半ばに61kgになり、ちょっと危険を感じているこの頃。このまま62kg、そして65kgになるとヤバイですね。ダイエット！ダイエット！
さて、さてそろそろ一度成長が止まって欲しいと思うのですが・・・笑顔でラーメンを食べる娘。「ね、スープ全部飲んだらデブになる？」っと素晴らしい質問をするのです。「もちろんスーパーデブになるよ！」っと的確に教える僕、本当に変なオヤジだな〜っと思うのです。
でもですね、ラーメンのスープって本当に脂っっこくてデブの元ですよね。
だから美味いのですが・・・・僕も大好きです💓
たまにはキムチ食べよう！っと笑顔でもりもりと食べておりました。良かった！良かった！いつまでもスリムで美しくいて欲しいです。僕もデブにならなように頑張ります！
めっきりお肉を食べなくなったのですが、久々に美味しゅうございました！僕のコンピューターでは、650kcalだと思うのですが・・・・2020年もスリムを目指してプーケット生活を楽しもうと思います。
お帰りの際にぽちんと応援ください。
プーケットしまかぜ案内人
