とてもお久しぶりのSantosa。
大好きなRaw FoodにVegan Food、月に1度は食べたいお気に入り料理です。
僕の中ではパスタにケーキと言えばここがナンバーワンなのです。
肉や魚介類などをあまり食べなくなったプーケット生活。基本は野菜食の日々。ランニングが趣味になった影響もありますが、野菜食に変えてから体重も60kgまで落ちました。
因みに5年前は約70kgでしたからね。10kgって凄いですよね。10kの豚肉って？っと想像すると怖いですね。お肉や魚介類はとっても美味しいです。僕も大好きです！今までずっと食べていましたからね。
ただ長い人生、楽しい人生、ほんの少し食生活を変えてみるのも良いことかも知れません。
もちろん肉類や魚介類を断つわけではなく、食べる頻度を減らし、野菜食にするのも楽しいです。新しい発見もたくさんありますからね。
月末で48歳になる僕、健康のことも考えながら美味しい野菜に豆腐、キノコなどをたっぷりと頂こうと思います。
っと言っても美味しいお寿司、食べたいですけど（笑）
ここプーケットで食べれないのが残念、残念・・・
見て楽しみ、写真を撮って楽しみ
ゆっくりと味わいます。
パスタにハンバーガーで満腹、満腹🍽
僕の中ではナンバーワンのマンゴーケーキ🍰
ご馳走さまでした。
来島予定の皆様、ご一緒にいかがですか？
プーケットでお会い出来る日を楽しみにしております🌴
お帰りの際にぽちんと応援ください。
プーケットしまかぜ案内人
