日々の暮らしで時々アラームのない朝も大切です。朝起きてすぐPCのスイッチを入れるのではなく、髪の毛がボサボサな状態でソファーに座り、ボーっと過ごす日もあっても良いかなと思います。PCに縛られる日々、毎朝起きたらPCを立ち上げるのが日課です。縛ら…