2018年から少しビールを控えました。
あ、ワインも🍷
昨年まで毎週土曜日はビール＆ワインの日でした。
週に1度のテレビ、NHKを見ながらダラダラと過ごす夜も気に入っておりました。家族3人でテレビを見るのも楽しいですからね📺
今年から土曜日の過ごし方もほんの少し変わりました。
お茶だったり、アイスコーヒーだったり、月に1,2回はワインクーラーだったり・・・・・
本当にアルコールの量が減りましたね🍷
『これでデブる確率が減ったね✌︎』っと喜んでいたのですが・・・・
結局1月下旬からカフェに行く機会が増え、我が家でケーキやクッキーを食べる回数も増えました。
っと言うことは？
そうです。同じこと・・・
『デブる確率一緒だね💕』っと微笑んでおります。
昨年12月、58,5kgまで薄くしたのですが、結局今は59,5kg〜60,5kgをフラフラしております。
ずっと42kgをキープしている妻はやはり凄いと思います。完璧に自分をコントロールしています。見習わないと！！！
さて、さて、カフェで頂くケーキもおいしゅうございます。
我が家カフェで頂くケーキだって美味しゅうございます。
困った！ケーキが、甘い物が嫌いになれば・・・
っと・・・思ったことはありません（笑）
美味しい時間は幸せな時間、夫婦でソファーでケーキを頂きながらエスプレッソを飲むのです。
『美味しいね』っと言いながら微笑む約30分間も大切ですね💕💕
次回はエスプレッソ飲みながら手、繋いでみようと思います（笑）
ところで皆さんは手、繋いでいますか？
昨日はナイヤンビーチで繋いだんですよ。
好きな人と手を繋ぐことは幸せなことですね。
ご馳走様でした♫
最後までお読みいただきありがとうございました。
プーケットでお会い出来る日を楽しみにしております🌴
お帰りの際にぽちんと応援ください。
プーケットしまかぜ案内人
