少しづつ良くなっているような気がします。でも今朝も筋肉痛です。
4,5日間は残ると疲れが残るらしいですね。
明日、明後日は走れるかな？
マラソンがもっととっても重く好きになりました。
走りたいですね。
走らないとデブになりますからね（笑）
ただいま59k、もう少し薄くなればもっと快適に走れますか？
食生活、もっと改善しようと思います。
プーケット生活、楽しもうと思います。
最後までお読みいただきありがとうございました。
プーケットでお会い出来る日を楽しみにしております🌴
お帰りの際にぽちんと応援ください。
プーケットしまかぜ案内人
