プーケット生活

田舎暮らしもそろそろ27年、毎日が心地良いです。

MENU

2021-01-18から1日間の記事一覧

現状維持には毎日がダイエット♩

プーケット生活きちんと毎日食べて物、飲んだ物、クッキー1枚、キャンディーなども全て手帳に買いています。コロナでも絶対に太らないっと自信がありました。が、太ってしまいました。約1kgでしょうか。土曜日は約40分、日曜日は50分、ゆったりとスイミング…

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...