プーケット生活日曜日、自分なりに上手に20km走れました。よし！よし！っと上機嫌でしたが、夜になりピリピリと痛み、昨日、そして今日も休みました。念には念を。「若くないんだからね」「それにコロナに感染する確率も40代後半は高いよ」っとチクチク言わ…