プーケット生活

海のある暮らし、写真のある暮らしは心地良いです。

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2018-09-24から1日間の記事一覧

青空の日にはパトンビーチをお散歩

青空が広がる昼下がり、パトンビーチを夫婦で散歩。ショッピングモール『ジャンクセイロン』に車を停めて約12000歩の街歩きです。脚を痛めて3ヶ月です。朝のランニングが出来ないですから、定期的に有酸素運動は必要ですね。僕のウォーキングに付き合ってく…

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