プーケット生活

海のある暮らし、写真のある暮らしは心地良いです。

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2018-05-17から1日間の記事一覧

少しづつ持久力が戻って来ました!

www.instagram.com先週ぐらいから少しづつ戻りつつあります。週5日、10kを4本、15kを1本、頑張っています。今週は楽々です。やっと足が戻って来ました!持久力、2月のようになって来ました。2月下旬から3月、そして4月は本当にサボってしまいました。3月、ナ…

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