プーケット しまかぜ♫

南の島プーケットで家族3人でゆる~い時間を過ごしています♪

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暮らし

玉子だと思ったらチーズだった!!🍣

セントラルフェスティバル内にあるローカルスーパーでお買い物。週に1,2回は買い出しに行くんですね。菜食の冷凍食品に夫婦ではまっております。美味しいんですよね。野菜やフルーツは近所の市場の方が安くて美味いのであまりスーパーでは買いませんね。な…

意志力のトレーニングは面白い🍰

7月6日は健康診断でした。 ほんの少し狙っていました(笑)健康診査結果表が届き、全て基準値であるのを確認してホッとするのです。日々の食生活、「絶対に大丈夫だ!」っと狙っていてもドキドキするものです。47歳、いつでも油断は禁物です。暴飲暴食は気を…

僕の目標!10月のシンガポールまでに絞りたい👖 痩せたい👖

American Eagle小麦色の肌をした可愛いらしい女性スタッフ「47歳でもいけますか?」っと尋ねると。「はい、大丈夫です」っと笑顔です。当然売るのが仕事ですからね。「おじさんには似合いませんよ!」とは言えませんよね。「でも細ければ細いほど渋いです!…

満足100%宣言!!!

と思うようにしております(笑)7月は中々順調ですよ。強烈に意志力の力を磨いております。4月に出会った3冊のお蔭で今以上に磨きが掛かっております。チョコレートや洋菓子、食べたいんですけどね。誘惑の多い日本、美味しい日本だからこそ鍛えることが出来…

夕暮れ時、パラセーリングで飛ぶ🌴

カロンビーチの夕暮れ時。キュキュっと鳴き砂のビーチ。とっても気持ち良いです。海を見ているだけで癒されます。風も気持ち良いです。美しいアンダマン海を空から見下ろすのも良いものです。パラセーリングで大空を飛ぶのもおススメです。とはいえ、僕はま…

そっと静かに起きる7月⌚

新しい習慣を身につけるのはとても大変なことです。特に僕のように怠け者で働くのが嫌いな人間は人の倍以上かかります。自分のものにしてしまえばもう勝ち、あとは継続するだけです。と簡単に言いますが、このものにするのが大変で、大変で。厄介です。自分…

習慣の力📚

先日の健康診断で身長が174,3㎝になりました。 う~ん?身長は縮むのでしょうか?今まで175㎝はあったと思うのですが、ちょっと不思議です。去年より髪の毛が短いからでしょうか?体重は63,2㎏でした。 ここから60㎏への道のりがとても長いです。この付近を…

本物の海人🏄

なぜか通過してしまうカマラビーチ やはりスリンビーチの方が好きなのかも知れません。とても久しぶりに家族で訪れました。雨期のプーケットは旅行者も少なくビーチも静かです。夕暮れ時17時過ぎはこんな感じです。いかがですか?綺麗でしょ~~波と追いかけ…

タイ弁当🍱

僕が小学生のころ、学校の近所に「松本商店」と駄菓子屋がありました。40年ほど前ですね。あの当時はセブンイレブンやファミリーマートはありませんでしたからね。100円、200円を握りしめてお菓子を買いに行ったものです。懐かしいですね。さてプーケットも1…

ヱビスビールからザ・プレミアムモルツに変わりそうです🍺

ビールが美味い!っと思ったのはいつ頃からでしょうか?20代半ばからビールを飲むようになりました。お客さんと飲み会の席が一番多かったと思います。美味しさなどはあまりわからず何となく生ビールを飲み、チューハイを飲み、時々ワインも飲んだりしました…

たまには野心を忘れるのことも大切です💰

常にお金のことばかり考えているのは良くありません。でも考えているだけではお金持ちになれないのですが....(笑)しかしお金の心配はやはり大切な事だと思います。何も考えずにお金を使ってしまうと大変なことになりますね。家族で旅行も、大好きなカメラ…

毎日がダイエット!毎日が100点目指しております☮

僕の知人でダイエットを頑張っている女性がいます。毎日ダイエットすることはとても大切だと思います。タイ人女性なのですが、ダイエットしているのにとても太っています。きっと本気で痩せる気がないと思うのです。ひょっとして自分は太っていないと思って…

海の夕焼けはお好きですか?

日本で美しい海の夕焼けが見れる場所はどこでしょうか? プーケットとは違った感動があるのでしょうね。鳴き砂で人気のカロンビーチの夕焼けです。 僕のお気に入りの写真スポット、ヤシの木が好きなんですね。お天気の良い夕暮れ時には気軽にカメラ片手にビ…

結婚して失敗したこと.

昨年からでしょうか?月に2,3回は妻とワインを楽しみます。ワインの夜はテレビの夜。基本的に仕事の邪魔になるのでテレビは見ないのですが、この日ばかりは家族でゆったりとインターネットテレビを楽しみます。6月のヒットラー特集は楽しかったです♪3回もテ…

夕暮れ時、海を見ながらな思う事🐬

思うこと「綺麗だな~」ですかね。この写真はナイヤンビーチです。プーケット国際空港からの近く、我が家から車で約50分ですので、少し遠いですね。遠い分、海はとても綺麗です。とくにハイシーズンの1月~4月中旬まではまるで湖のように穏やかな海、ターコ…

テンポの悪い『天国と地獄』ほど惨めなものはないですね🎹

とは言え、テンポよく速く弾くことなんて出来ないんですけどね。『天国と地獄』運動会で必ず登場する曲ですね。この曲が流れると「よし!頑張るぞ!」っと思ったものです。リズミカルに踊ってしまいたくなる曲、踊りたくなるように弾ける方は素敵だと思いま…

今週のお題「もしも魔法が使えたら」101歳まで生きたい💛

今週のお題「もしも魔法が使えたら」う~ん、もしも魔法が使えたら? 皆さんはどうしますか?僕なら宇宙へ行きたい!宇宙人と話をしたい!世界一周をしたい!あとはナポレオンヒルと話がしたい!(変ですね)バレンタインデーにチョコレートだらけになりたい…

Long Vacation Original Soundtrack

「今日のブログタイトル」Long Vacation Original Soundtrack何となく買ってみました。懐かしいですね。ロングバケーション、人気の秘訣はなんでしょうか?もちろん木村拓哉さんがカッコ良過ぎるのです。瀬名君のピアノを弾く姿を見たら女性は絶対に好きにな…

波乗り達人を見て思うこと🏄

腰がキュっと引き締まり、逆三角形で海遊びの達人っぽい筋肉が付いた波乗り達人。本当にカッコいいですね。プーケットの雨期、5月から10月上旬まではサーファー達の姿がちらほら。地元のタイ人サーファー達、カタビーチやナイハーンビーチ、スリンビーチで気…

習慣の力📚

そろそろ1ヶ月になります。 もう完全に朝食断食が安定しました。以前はミルク&珈琲、シリアルやヨーグルトを朝7時過ぎに食べておりました。とても軽~い朝食、健康の為に控えめにしておりました。珈琲、ヨーグルトにシリアルを食べなくなり1ヶ月です。やっ…

心の美しいお年寄りになるための人生♪

今朝爪を切りました。 時折目が疲れていると老眼鏡が登場、全く厄介です。歳は取りたくありませんね。とは言え、中々いい年の取り方をしているな~っと我ながら思うのです。思えることが幸せなことですね。いい年の取り方とはとは?っとあまり深く考えた事も…

今週のお題「晴れたらやりたいこと」プーケットの日曜日、おにぎりを持ってビーチへGO🌴

今週のお題「晴れたらやりたいこと」プーケットの日曜日、夕暮れ時はビーチでご飯です。 我が家の最近の流行。『お天気が良いね☀』 『綺麗に沈みそうだね♪』 『そうだ、ビーチへ行こう!』我が家から車で約20分、カロンビーチで夕暮れご飯です。 雨期のビー…

ノイナー(カスタードアップル)

いったい誰が食べよう!っと手にし、どのような気分で口に入れたのだろう?どのように感じたのだろう?っとタイで思うことがあります。僕の大好きな納豆。苦手と言うか嫌いな方も多いはず。夕食後に必ず食べております。食後のデザート(笑)納豆を食べると…

今日はスタバに行列が出来る日♪

今日は14時から1杯から10杯までがフラペチーノが無料らしいです。11杯から20杯まで80%オフ21杯から50杯まで50%オフ51杯から100杯までが30%オフ一人に付き4杯まで購入出来ます但し無料は1人1杯までです。凄いな~っと感じるのです。スタバもそうですが、Fa…

最近の流行♪

最近ちょっと我が家で流行っている事があります。 日曜日の夕暮れ時にビーチへ行き夕食を食べること。別に日曜日限定ではありません。行きたい時に行っております。おにぎりを作って行ったり、コンビニ弁当を買ったりサンドウィッチだったり、気分次第で家族…

今週のお題「家飲み」ワインにはフルーツ♪

今週のお題「家飲み」ここプーケット島では日本に比べて飲酒運転は厳しくありませんので、気軽に車で飲みに行く事が出来ます。屋台でビールを飲みながらのスパイシーな料理を食べるのが美味しいんですよね。ふと見上げると夜空には星がキラキラと輝き、南国…

今朝左手で髭を剃りながら気づいたこと!

とは言え、気づいた!とは少々大げさな気もします。僕は右利きなのですが、左手で髭を剃るようにしております。時間が掛かるのですが、これも習慣の一つと言う事で4月下旬からスタートしました。妻には『あまり意味なんじゃないの?』っと冷たい瞳で言われて…

勉強しないでお金持ちになる方法✑

もし勉強しないでお金持ちになれたら良いですね。もし仕事もしないでお金持ちになれるのも嬉しいですね。そんな素晴らしい方法があるなら僕が1番に教えて欲しいです。一昨日のことです。 娘が『勉強をしないでお金持ちになりたいですけど、大丈夫?』っと瞳…

やっと気づいた金曜日🎹

もう8年目のスタートです。今6万キロぐらい、まだまだ元気に快適に走りそうです。先日知り合いのタイ人に『トラックでは無く、乗用車にしたら』っと言われ『お金が無いからね』『生活するだけで大変だよ』っとお決まりの言葉。『観光客、少ないんだね!』『…

海を見ながらしみじみ思ったこと!

しみじみ思ったこと。本当のこの珈琲は甘いな~....です。さて、さて日曜日の夕暮れ時、家族でカロンビーチへ行きました。我が家から車で20分ぐらいでのところにある長いビーチです。スポンサーサイトリンク (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push(…

雨だれ石を穿つ ( あまだれいしをうがつ )

6月に入りましたね。一番観光客が少ない時期、静かな時間が流れる6月です。「水無月」、日本は梅雨の季節到来です。そして美しいアジサイを楽しむ事が出来ますね。日本の6月、もう何年もご無沙汰です。いつか機会があればシトシト雨降りの中、傘をさしてアジ…

『何を習慣にするか?』を日々考える楽しみ♪

思考が変われば行動が変わる。 行動が変われば習慣が変わる。 習慣が変われば人生が変わる。っとよく言われることですね。僕がナポレオンヒルの思考は現実化するを初めて読んだのは28歳の時だと思います。衝撃的でした。とてもとても重い1冊、ゆっくりと丁寧…

時々水タンクを運ぶのが面倒になる島暮らし🌴

『浄水器買えば良いじゃない』っと言うタイ人もいます。 確かにその通りかも知れません。お水を買うこと22年、大切なお水です。我が家にやって来るのは毎週木曜日の夕暮れ時。1本30バーツ(約100円)です。タンクも何種類かあります。1本10バーツもあります…

格差をこれ以上引き離されない為の努力.

僕は珈琲が大好きなんですね。 こだわりの珈琲、普段は砂糖やミルクは入れないのですが、エスプレッソにはスティックシュガーを入れるんです。飲み方は気分次第、混ぜて、混ぜて、飲む時もあれば、珈琲を飲み終えた後にスプーンで砂糖を食べる時もあります。…

大切な人生の羅針盤.

10代の頃は全く考えもしなかった人生の羅針盤。 高校、大学を出ていればもう少しゴールも近かったような気もします。が、もう気づけば47歳です。今から16歳の頃には戻れませんからね。逆に高校、大学を卒業していたら?ダイビングインストラクターとして海は…

どんどん進化するデジタルカメラ♪

とても長い停電でした。約2時間ぐらいでしょうか?冷たい床でゴロゴロしながら昼寝をしたり、将来の話をしたり、大好きなお金を話をしたり、7月、10月の旅行の話をしたりと有意義な時間を過ごしました。とかなりプラス思考です(笑)この2時間の遅れは当然こ…

プーケットに住んで大変なこと♪

今ではすっかり落ち着く場所になったプーケット島、生活もそれ程大変な事はありません。住み始めの2,3年はガムシャラに生活をしていたと言うか、ダイビングガイドとしての下積み生活でしたので、毎日忙しく覚える事も多く、島暮らしが大変だな~っと考える…

これが彼との心地よい距離感.

お金を稼ぐことよりも難しい対人関係、長い人生の中でのテーマですね。 南の島で生活している僕、日本人だけでは無く、多国籍の方との関わりがあります。国籍も違えば、言語も違います。生活水準も違えば、習慣も違います。スポンサーサイトリンク (adsbygoo…

ブログを書く楽しさに気づいてしまったこと♪

僕の1日はブログから始まり、ブログで終わるような気がします。合間に運動や読書、ピアノの練習や食事、家族との会話があります。毎晩21時にはシャワーを浴びて、最後にソーダーを飲みながら『ヨシ、あと一つ頑張ろう!』っと3軍ブログを予約投稿します。僕…

1000人の兵隊より1人のランボー♪

シトシト雨降りのプーケット島です。 今日は涼しいです。とても過ごしやすくこのブログを書き終えたら読書をしよう!っと今から楽しみです。ただいま4冊を平行に楽しんでおります。中でもかなり吸収できる1冊に巡り会う事が出来たのです!ワクワクしながら日…

プーケットで住んで良かったこと♪

南の島に暮らして22年になります。先月47歳になった僕、25年間は日本で生活しておりました。残りの22年間が南国生活と言う事ですね。あまり深く考えた事もないこと、それはこの島に住んで良かったこと。スポンサーサイトリンク (adsbygoogle = window.adsbyg…

大好きな5月、6月は1日30分間のティータイム(tea time)

プーケットの5月、6月、7月。一年の中で一番観光客も少なく静かな時期ですね。ローシーズンは料金も半額以下のホテルもあります。豪華5つ星ホテルにお手頃価格で滞在出来るチャンスですね。リゾートに泊まり、ゆっくりとした時間を楽しむのもお勧めです。緑…

マンゴー生活、プーケット生活.

今年は食べ過ぎないように気を付けよう!っと心に誓う5月、6月。 プーケットマンゴーの季節到来です。スーパーへ行くと山盛りに売っています。 市場へ行っても山盛りです。 旬ですからね。スポンサーサイトリンク (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).…

お金と共に働く♪

3月の習慣をすっかり忘れておりました。2階のトレイでスクワット20回、そしてトイレで楽譜の勉強でしたね。1日水を2L飲む僕、トイレに行く回数も多いのです。スポンサーリンク (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); トレイの悪魔、囁く事もあ…

本当に疲れさせてしまった3週間、大変だったと思う僕の大切な胃腸♪

もっともっとトレーニングが大切だな~っと反省した日本旅行。次回はきちんと労わってあげないとな~っとつくづく思う今日この頃。胃腸が美しい人は長く、美しく生きる事が出来ますからね。朝から大量に物が流れてくるとさぞかし驚き、疲れた事でしょう。も…

僕の大好きなプーケットの5月、6月♪

今年の季節の変わり目はいつ頃でしょうか? 例年4月下旬になると『そろそろ雨期入りかな?』っと空を見上げる日が多くなります。雨期と言っても晴れたり、曇ったり、降ったりと乾期に比べて少し忙しい空が続くだけです。雨期ですから、当然乾期に比べると雨…

ざるそばともりそばの違い♪

プーケットでたまに食べるざるそば、山葵を少々入れて食べるのが好きです。きざみ海苔はとても大切ですね。たっぷりでは無くほんの気持ち程度蕎麦に掛かっているのが僕好みです。以前は海苔付きがざるそば、海苔なしがもりそばと思っておりました。ところが…

アルコールは曜日を決めて飲むと美味しさ&満足度も倍増ですね♪

以前アルコールが大好きだった僕、毎晩飲むのが日課でした。煙草と同じで何となく夜になると飲んでしまうのです。何となくビールから始まり、そしてウィスキーと時間が流れて行きます。不思議ですね。プーケット生活、2月、3月の気温35度前後の夜に飲む冷た…

サバの味噌煮に焼き魚2色定食♪

プーケットに住み22年、すっかりプーケット人になってしまった僕。以前はこだわりも無く何でも美味しく食べたのですが、半年前から肉類を控え、野菜や豆腐が中心的な食生活になりました。すっかり菜食ファンにになってしまった僕と妻、アクの強い野菜(ニン…

いつまでも仲睦まじくいたいものですね♪

長い人生を一緒に歩む妻とはずっとずっと仲睦まじくいたいものです。っと思っているのは僕だけではありませんね。結婚している方なら、当然『旦那様とは』『奥様とは仲良しでいたいな~』っと思っていますよね。一緒に食事をしたり、珈琲を飲んだり、ケーキ…

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