海のある暮らし🌴

海のある暮らしは心地良いです。

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2017-02-13から1日間の記事一覧

第2の心臓を意識的に使うようにしています♪

今月はもっともっと楽にゴールを達成しよう!と順調だったのです♪ 2月7日(火)までは。。。8日水曜日、きちんと上半身もバランス良く鍛えよう!と久々に2㎞泳ぎました。46歳中年オヤジ、泳ぐのに72分間掛かりました。本当に長いですね。マラソンは英語のオ…

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