毎朝3時55分にアラームが鳴ります きちんと22時半に寝ている時は快適に目覚めますね たま～に仕事し過ぎてしまい夜更かしすると起きるのも大変で...大変で... でも念のために4時、4時5分にもセットしてあります 自分に厳しく、時には甘く笑 4時5分起床の時も…